Al elegir un protector solar debe tomarse en cuenta el factor de protección solar (SPF), la edad, el tipo de piel, las actividades que se van a realizar, las horas de exposición, la zona geográfica donde se vive, porque lamentablemente no siempre este aliado de la belleza y de la salud de la piel, está bien aprovechado. Protegerse del sol es un hábito Pro Age*, quizás el de más peso, para evitar un envejecimiento precoz.
Hay mucha información pero grandes fallas prácticas cuando se habla de protegernos del sol y de sus efectos. Exponernos al sol nos hace muy vulnerables a radiaciones que impactan nuestra piel con efectos negativos y, por supuesto, también positivos. Siempre enfatizo en mi consulta el valor del protector solar como aliado de la belleza. En este contexto de cuarentena, aproveché para realizar una encuesta entre mi comunidad de seguidores. Pude comprobar el desconocimiento práctico que existe en torno a este tema desde la elección del protector solar hasta la frecuencia de uso, tratándose de un aliado clave de la belleza y lozanía de la piel. Por ejemplo, un 56% de los consultados reconoció que solamente aplica protector una vez al día, mientras que más del 70% se inclina por un producto no graso.
Informarse para elegir bien
Es vital estar bien informado, tomarse el tiempo para leer las etiquetas de los productos y elegir un protector solar que proteja también de las luces a las que se va a estar expuesto. En particular la luz azul, a la cual estamos más expuestos cuando estamos dentro de casa u oficina frente a la computadora y al celular. No es lo mismo la protección que necesitamos cuando vamos a estar todo el día dentro de una oficina, a cuando vamos a la playa. También es muy importante considerar el lugar donde estamos ubicados geográficamente, porque esto debe incidir en el tipo de producto que debemos adquirir; hay regiones, como por ejemplo, Ecuador, donde la radiación UV es muy elevada.
Si se tiene que elegir entre comprar el mejor jabón, la mejor crema para día y para noche o el mejor maquillaje, recomiendo invertir en el mejor protector solar. Un buen protector solar es la mejor crema anti envejecimiento que puedo recomendar. Es también la clave de una piel saludable.
* Término utilizado por la Dra. Katiuska Rivera para definir la actitud ante la vida de las personas que no luchan contra la edad, sino que acompañan el paso del tiempo de una manera fluida, incorporando continuamente hábitos y prácticas saludables.
La Dra. Katiuska Rivera promueve el acompañamiento al envejecimiento y utiliza técnicas mínimamente invasivas para el rejuvenecimiento facial con procedimientos de restitución y enaltecimiento con ácido hialurónico, neuromoduladores y material biocompatible.
Dra. Katiuska Rivera
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