Después de comidas pesadas el cuerpo puede tener un exceso de toxinas no esenciales. Para limpiarlo, prepara este jugo de aloe vera (sábila) con miel.
Comiste en exceso, lo que se llama una ingesta copiosa, y quedaste con una llenura brutal. O venías de un plan de alimentación específico antes de consumir una gran cantidad de alimentos condimentados, te saliste de tus horarios, e incluso dejaste de ejercitar. En fin, hiciste cambios que tu cuerpo puede resentir. Si es así, prepara este jugo de aloe vera con miel y limpia tu cuerpo de toxinas.
Debido a estos abusos, el organismo procurará desintoxicarse o depurarse, ya que varios órganos suelen necesitar una limpieza realizada por el sistema linfático, los riñones, el hígado, el intestino, los pulmones y la piel.
Debido a los excesos, el organismo puede pasar por cambios de humor, irritabilidad, cansancio, dolores de cabeza, ansiedad, depresión, insomnio, problemas cutáneos, celulitis, obesidad, retención de líquidos y dolores musculares. Por eso es importante la desintoxicación.
Una de las mejores formas, sin duda, es a través de los alimentos naturales y por eso te recomendamos esta bebida que será ideal para depurar porque está hecha a base de aloe vera y miel.
Ayudará de gran manera con la limpieza del organismo gracias a que será ideal para equilibrar la flora intestinal y limpiará el tracto digestivo, liberándolo de la material fecal acumulada.
Será también una elección que reducirá el trabajo de otros órganos depuradores como: riñón, hígado y piel.
El aloe vera combatirá el estreñimiento y proporcionará un efecto laxante, antiinflamatorio, digestivo y antiácido.
Para que haga mejor efecto, deberás tomarla en ayunas, y si mientras más prolongado sea el ayuno anterior, los resultados serán mejores.
Ingredientes
- 6 cucharaditas de gel de aloe vera
- 1/2 vaso de agua
- 1 cucharadita de miel de abeja
Preparación
1-Extrae la pulpa del aloe vera (sábila).
2-Lleva a la licuadora con el resto de los ingredientes.
3-Mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.
4-Listo, bebe al momento.
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Fuente GASTROLAB