Es muy fácil hacer un rico paté de salmón casero y el resultado es mucho más natural. Con esta receta puedes untar tostaditas y canapés, rellenar tartaletas o preparar sandwiches y bocadillos
Ahora que todos andamos cuidando nuestra dieta, muchas de nosotras tratamos de evitar el consumo de carne roja y a veces de pollo, pero no de pescado, que es una de las fuentes de proteína más saludables, que además te dota de un montón de nutrientes de mucha calidad, como es el caso de la Omega 3. Por esa razón es que queremos compartir contigo nada más y nada menos que la receta para hacer un paté de salmón
El paté de salmón te dará mucha energía sobre todo antes de hacer ejercicio, ahora que estamos esforzándonos mucho por cumplir nuestros propósitos, como bajar de peso y ponernos bien marcadas del abdomen, piernas y brazos. Así que ¡manos a la obra!
Sigue el paso a paso y prepara esta deliciosa receta de paté de salmón.
Ingredientes:
- 200 g de salmón ahumado
- 1 lata de atún en aceite (bien escurrida)
- 50 g de queso para untar
¿Cómo se prepara?
1-Incorpora el salmón dentro de la batidora, el atún bien escurrido y el queso de untar.
2-Tritura todo hasta lograr una crema suave y casi sin grumos.
3-Quedará algún trocito pequeñito de salmón pero eso hace que tenga más encanto.
4-Puedes acompañar con galletas o pan tostado.
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Fuente GASTROLAB