Disfruta de este delicioso jugo verde con piña y pierde peso de una forma natural
Un jugo verde con piña puede ser una deliciosa receta para disfrutar durante la dieta y perder peso de forma natural sin dejar de disfrutar su sabor. Este tipo de preparaciones aportan clorofila, fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales que favorecen la desintoxicación del hígado, contribuye a la quema de grasa, es diurético y su aporte de fibra contribuye a desinflamar y a mejorar la digestión.
Además, la piña es una de las frutas más apreciadas dentro de la dieta para perder algunos kilos de más gracias a sus propiedades y cualidades depurativas. De acuerdo con Healthline, es perfecta para la dieta de adelgazamiento, ya que tiene muy pocas calorías, es rica en fibra, vitamina C, antioxidante y enzimas, pero su efecto no es mágico, se tiene que complementar con la alimentación o hasta una rutina de ejercicio
Para la digestión de tu organismo disfruta de este delicioso jugo verde con piña y disfruta de una bebida más saludable en compañía de tu plan de alimentación prescrito por tu médico de confianza. Sigue esta sencilla receta para poder elaborar este delicioso trago de sabor.
Ingredientes:
- 1 rebanada gruesa de piña
- ¼ pieza de pepino
- 2 ramitas de perejil
- 1 ramita de apio
- 1 trozo de jengibre
- 300 mL de agua
- ¼ manzana verde
- 1 limón
Preparación:
1-Lava y desinfecta los vegetales y fruta que lo requieran, luego pica todo en trozos. El jengibre debe ser de unos 2 centímetros y debe estar pelado.
2-Licua la piña, el pepino, el perejil, el apio, el jengibre, el jugo del limón y la manzana verde con el agua hasta conseguir una mezcla homogénea, sirve y toma.
Recuerda que este delicioso jugo verde con piña puede ser perfecto para incluir en la dieta, sin embargo, no debe de evitar la prescripción médica para que un especialista sea el encargado de supervisar el plan de alimentación a seguir.
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Fuente GASTROLAB