¿Quién dijo que uno no se podía consentir en el desayuno? Te traemos esta sabrosa receta de lechosa con yogur, granola y frutos rojos
La lechosa con yogur y granola, es una excelente opción para comenzar tu mañana y darle el gusto a tu paladar con este exquisito desayuno.
Lo primero que habría que decir es que es un desayuno sabroso. No menos importante es el hecho de lo sumamente digestivo que es. Puedes ir olvidándote de la molesta sensación de pesadez en el estómago o de las malas digestiones.
Lo mejor es que la receta que te traemos es súper fácil, rápida y, por supuesto, deliciosa. Te invitamos a preparar esta lechosa con yogur, granola y frutos rojos. ¡Te encantará!
Ingredientes:
- 1 lechosa partida por la mitad
- 4 tazas de yogurt griego
- 1 naranja (la ralladura)
- 4 cdas. de miel de abeja
- 1 pizca de cardamomo en polvo
- ½ taza de granola
- Frutas de temporada picadas
Preparación:
1-Con ayuda de una cuchara retira las semillas de la lechosa y reserva.
2-Mezcla el yogur con la ralladura, la miel y el cardamomo.
3-Rellena la lechosa con el yogur saborizado y acompaña con más fruta de temporada. Pueden ser frambuesas, cambur, mangos, moras azules, manzanas o tu fruta favorita. Sirve acompañada de granola y fruta picada.
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Fuente COCINA FÁCIL