Acompaña al Dr. Carlos Jaramillo en este video y conoce todo sobre los mejores consejos para cuidar los riñones
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo, y hoy quiero hablarles sobre el cuidado de los riñones, he visto a muchas personas sufrir por no detectar a tiempo los síntomas de una enfermedad renal. Por eso, en este video les hablaré acerca de las señales de los riñón cuándo están fallando, y les daré algunos consejos para cuidar los riñones y prevenir problemas renales.
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo, y hoy quiero hablarles sobre el cuidado de los riñones, he visto a muchas personas sufrir por no detectar a tiempo los síntomas de una enfermedad renal. Por eso, en este video les hablaré acerca de las señales de los riñón cuándo están fallando, y les daré algunos consejos para prevenir problemas renales.
Primero, es importante saber qué hacen los riñones en nuestro cuerpo. Los riñones son órganos vitales que se encargan de filtrar la sangre y eliminar las toxinas y los desechos de nuestro cuerpo. Cuando los riñones no funcionan correctamente, estos desechos se acumulan y pueden causar graves problemas de salud. Por eso, es importante hacer exámenes de control periódicos, especialmente si se tienen antecedentes familiares de enfermedad renal.
Existen varias causas de enfermedad renal, incluyendo la diabetes, la hipertensión arterial, las infecciones urinarias y las enfermedades autoinmunitarias. También hay ciertos medicamentos que pueden dañar los riñones, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y los antibióticos. ¡peligro! estos remedios que destruyen tus riñones, son medicamentos que causan insuficiencia renal.
Para prevenir la enfermedad renal, es importante llevar a cabo una alimentación saludable y equilibrada. Algunos alimentos recomendados para cuidar los riñones son los vegetales de hojas verdes, las frutas, los cereales integrales, las legumbres y los frutos secos. También es importante evitar el consumo excesivo de sal, azúcares y grasas. Salva tus riñones actuando a tiempo.
Además de llevar una alimentación saludable, hay ciertos hábitos que pueden ayudar a prevenir la enfermedad renal. Uno de los más importantes es beber suficiente agua para mantener una buena hidratación y permitir el buen funcionamiento de los riñones. También es importante evitar fumar y consumir alcohol en exceso, ya que estas sustancias pueden dañar los riñones.
Debes estar alerta, con los primeros síntomas de insuficiencia renal
Ahora bien, ¿cómo saber si nuestros riñones están fallando? Hay varias síntomas que indican que tus riñones están enfermos, a las que debemos estar atentos, como la presencia de sangre en la orina, la hinchazón de los pies y las piernas, la fatiga constante, la disminución en la cantidad de orina, y la presión arterial alta. esto es un peligro, estos síntomas de alarma te avisan que tu riñón te esta intoxicando. Si experimentamos alguno de estos síntomas, es importante consultar con un médico especialista en nefrología para realizar un diagnóstico adecuado y recibir el tratamiento necesario.
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