Acompaña al Dr. Carlos Jaramillo en este video y si tienes más de 50 años, así es como debes comer
¡La alimentación perfecta si tienes más de 50! Así es como debes comer.
Llevar un estilo de vida saludable es muy importante durante todas las etapas de la vida, ya seas una persona joven o adulta. Sin embargo, a partir de los 50 años has de prestar una mayor atención a la dieta. La alimentación debe ser completa, equilibrada, variada y adaptada tanto a la edad, sexo, actividad física como a la situación clínica de cada persona.
Te gustó el artículo? Tenemos mucho más para ti. Únete a Curadas haciendo clic en este enlace