Los aguacates rellenos de atún son frescos y rápidos de elaborar. Toma nota y disfruta este plato
Cuando se busca una cena ligera, seguro también se desea disfrutar de una propuesta rápida en la que no se tenga que invertir más de 20 minutos en la cocina y por eso, la receta de unos deliciosos aguacates rellenos de atún es la propuesta para hacer sin complicarse demasiado.
Básicamente, la receta solo consiste en preparar un relleno fresco a base de latas de atún (de preferencia de contenido en agua) para simplemente partir este fruto verde por la mitad y colocar la mezcla en el centro. Aunque suene una opción sencilla, la verdad es que suele ser muy rica y saciante para el estómago sin la necesidad de comer de más.
Para que en esta noche puedas disfrutar de una deliciosa cena ligera, descubre la sencilla receta que debes replicar paso a paso para preparar unos deliciosos aguacates rellenos de atún en tan solo 10 minutos, ten por seguro que el proceso es bastante rápido y el sabor del platillo muy grato para el paladar.
Disfruta de un plato rápido, ligero y fresco por las noches con esta receta de aguacates rellenos de atún.
Ingredientes:
- 4 aguacates medianos, maduros
- 3 latas de atún en agua
- 3 ramitas de cilantro, desinfectadas y finamente picadas
- 2 tomates rojos maduros, picados en cubos
- ¼ cebolla blanca o morada, finamente picada
- Sal con pimienta negra molida al gusto
Preparación:
1-En un bol, agrega las latas de atún en agua previamente drenadas, las ramitas de cilantro desinfectadas y finamente picadas, los tomates rojos cortados en cubos y la cebolla blanca finamente picada; mezcla perfectamente y agrega un poco de sal con pimienta negra molida al gusto para dar sabor.
2-Quita la cáscara de los aguacates y corta por la mitad, extrae el hueso y coloca las piezas en un plato extendido.
3-Rellena cada pieza con la mezcla anterior, ofrece inmediatamente y disfruta de unos ricos aguacates rellenos de atún.
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Fuente GASTROLAB