Acompaña a el Dr. La Rosa en este video y conoce ¿por qué estás cansado todo el tiempo?
En este video vemos cuáles son las causas más comunes de baja energía y obviamente como mejorarlas. Además vamos a hablar de estudios nuevos que muestran como las decisiones que tomamos en el día a día nos agotan y como podemos evitarlo. ¿Por qué estás cansado todo el tiempo?
No estás cansado porque miras el teléfono antes de acostarte. Todos estuvimos ahí muertos de cansancio a las 3 de la tarde, no pudiendo creer que aún tenemos que seguir trabajando, que hacer ejercicio, llegar a casa cocinar, comer, etcétera y además estamos cada vez peor a nivel de energía. ¿Porque cada vez una mayor cantidad de personas y más jóvenes buscan cómo tener más energía? ¿Porque la energía que tienen no les alcanza para su día a día? La solución para esto no son más cafés, más bebidas energizantes, más barritas comestibles, que teóricamente ni siquiera son la solución.
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