Acompaña al Dr. Carlos Jaramillo en este video y conoce sobre las proteínas animales
En la guerra de las proteínas, muchas veces no sabemos qué hacer, ¿Por dónde arrancar? ¿Cómo elegir? Y ojo, yo no estoy hablando de las proteínas en polvo. Porque, es que las proteínas en polvo no es lo que deberíamos estar consumiendo principalmente en nuestra alimentación. Proteínas animales | ¿Las peores?
Pero entonces, empezamos en esto y uno coge el celular un segundo y entonces te dicen que las carnes son malas, que las carnes rojas dan cáncer, que las carnes rojas aumentan el riesgo de tener diabetes, que las carnes rojas causan un montón de problemas y que lo mejor que deberíamos estar consumiendo son las proteínas vegetales. Pues, yo quiero contarte que no. En este video quiero contarte que si tu elección es ser omnívoro u omnívora, lo mejor que tú podrías estar haciendo para tu alimentación es seguirlo asiendo, es decir ,seguir comiendo proteínas animales y vamos a discutir todo sobre las proteínas animales. Lo que tú realmente necesitas.
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