Reduce al máximo tu grasa visceral: hazlo así

Acompaña al Dr. Borja Bandera en este video y reduce al máximo tu grasa visceral

Un problema oculto es un problema doble. Existe un tipo de grasa que aumenta el riesgo de infarto, Alzheimer, varios tipos de cáncer, diabetes tipo 2, ictus, hipertensión arterial y resistencia a la insulina. Reduce al máximo tu grasa visceral.

Créditos al canal Dr. Borja Bandera en YouTube
Reduce al máximo tu grasa visceral

Es aquella grasa que envuelve tus órganos internos situándose alrededor de hígado, intestinos, estómago, páncreas y otros órganos. Efectivamente, hablamos de la grasa visceral. Hay que diferenciarla de la grasa ectópica, también perjudicial. Y que es aquella que infiltra, se mete dentro de órganos como el músculo, el corazón o el riñón, un exceso de grasa visceral significa inflamación crónica, e inflamación crónica significa
mayor riesgo de enfermar.

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