Acompaña al Dr. Carlos Jaramillo en este video y conoce el colesterol salva vidas
El colesterol es uno de los temas de mayor confusión en el mundo de la salud. ¡El colesterol salva vidas!
¿Es realmente el villano que nos han hecho creer?
En este video, derribaremos los mitos más comunes y exploraremos la verdad sobre cómo funciona el colesterol en tu cuerpo y su relación con la salud cardiovascular.
Descubrirás por qué el colesterol no es el enemigo, qué significa realmente tener «colesterol bueno» y «colesterol malo», y cómo el equilibrio es la clave para proteger tu corazón. Además, aprenderás por qué las cifras totales de colesterol no cuentan toda la historia y qué otros factores, como la inflamación y el tamaño de las partículas de LDL, son cruciales para evaluar tu riesgo real.
¿Deberías evitar los alimentos ricos en colesterol? ¿Es necesario tomar medicamentos para mantenerlo bajo control?
Te explicaré cuándo es necesario intervenir y cómo una dieta saludable, el ejercicio, y ciertos hábitos pueden mejorar tu perfil de lípidos y cuidar tu salud de forma integral.
La información que necesitas para tomar decisiones conscientes sobre tu bienestar está aquí. No te dejes llevar por los mitos; aprende a navegar por la verdad y a tomar el control de tu salud desde hoy.
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