Acompaña al Dr. Carlos Jaramillo en este video y conoce como evitar estos 5 alimentos si quieres bajar de peso
Tú quieres perder peso ahorita empezando el 2025. Quieres tener un buen metabolismo. Pues, perder peso tiene que ser el resultado de tener un cuerpo en orden y un cuerpo en balance. Evita estos 5 alimentos si quieres bajar de peso.
Perder peso, no es perder peso como de lugar, porque muchas veces, muchas personas pierden peso perdiendo masa muscular. Lo que tenemos que aprender es, cómo perder grasa si tenemos un exceso y cómo podemos equilibrar de una manera armónica, de una manera adecuada.
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