Las arrugas, esas líneas y pliegues que aparecen en la piel, son una parte natural e inevitable del proceso de envejecimiento.
Su aparición y profundidad se deben a una compleja combinación de factores internos (biológicos) y externos (ambientales). A continuación, rejuvenece tu piel y tus manos.
Rejuvenece tu piel y tus manos con estos consejos de belleza.
Aquí se detallan las principales razones por las que salen las arrugas:
Causas Internas (Biológicas)
Estas causas están relacionadas con el proceso natural de la edad y la genética:
1-Pérdida de Colágeno y Elastina
- Colágeno: Primero, es la proteína más abundante en la piel y proporciona estructura y firmeza. Por eso, con la edad, la producción de colágeno disminuye y las fibras existentes se degradan.
- Elastina: Es la proteína responsable de la elasticidad de la piel, permitiéndole estirarse y volver a su forma original. Así, con el tiempo, la elastina se debilita, y la piel pierde su capacidad de recuperación, haciendo que los pliegues se vuelvan permanentes (arrugas).
2-Disminución de Ácido Hialurónico
El ácido hialurónico es una sustancia natural que tiene la capacidad de retener grandes cantidades de agua. Por lo tanto, a medida que disminuye su producción, la piel pierde hidratación, volviéndose más seca y menos rellena, lo que acentúa las líneas finas.
3-Adelgazamiento y Pérdida de Grasa
- Adelgazamiento de la Epidermis: La capa externa de la piel (epidermis) se vuelve más delgada y frágil.
- Pérdida de Grasa Subcutánea: Así, el volumen de grasa justo debajo de la piel (que le da un aspecto juvenil y relleno) disminuye, haciendo que la piel se afloje y se hunda, contribuyendo a arrugas profundas y flacidez.
4-Genética
Por último, la genética juega un papel importante en cuándo y dónde aparecen las primeras arrugas. Así, algunas personas están biológicamente predispuestas a tener una piel que envejece más rápido que otras.
0:00 Si te quitaran las cremas, como se vería tu piel
2:02 ¿Porqué aparecen las arrugas?
5:49 Nutrición antiarrugas
6:54 Suplementos
7:27 Vitaminas
7:51 Minerales
8:10 Omega3
8:52 Antioxidantes
9:38 ácido hialurónico
10:00 También, qué más puedes tomar
11:47 que hablar con tu médico
12:24 plan de acción
13:15 mitos
14:11 conclusión
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