Quiero que imagines que te digo esto. Toma vinagre de manzana por 7 días y verás resultados impresionantes
Tu cerebro inmediatamente piensa, «¿Bajaré de peso? ¿Puedo dormir mejor? ¿Será que se me va a ir la hinchazón? Mi vida cambiará para siempre.» ¿Cómo tomar vinagre de manzana correctamente? Imagen superior de wicherek en Pixabay
¿Cómo tomar vinagre de manzana correctamente?
La verdad es que el vinagre de manzana es mucho más interesante que eso y las cosas no van a pasar de la noche a la mañana y es muy diferente a todas las mentiras que te pueden haber vendido en redes sociales.
Durante los próximos 7 días no va a pasar nada raro si te pones a tomar vinagre de manzana. El tema va a empezar a cambiar en la medida en que tú lo incorpores de una manera científica y real en tu vida. Tu cuerpo sí puede cambiar y puedes tener beneficios, pero no es magia, no es detox, no es nada místico, no te va a quemar grasa milagrosamente, eso es mentira.
¿Qué te voy a mostrar?
Lo que pasa cuando tomas vinagre de manzana, que sí puede pasar. Te va a mostrar también qué no pasa. Te va a pasar qué puede pasar en algunas personas específicas, en algunos casos muy puntuales, sobre todo algún protocolo o algo que puedas empezar a implementar en tu vida de una manera clínica con evidencia sólida desde la ciencia que conocemos a hoy para que puedas aprovecharlo sin dañar nada en tu cuerpo, ni tu microbiota, ni tus dientes, ni tu estómago, ni nada, sino que hagas las cosas bien.
Entonces, Primera recomendación mira, tú empiezas de la nada, no has tomado nunca vinagre de manzana. ¿Cuál es la primera recomendación que te voy a dar? Por favor, no lo vas a tomar puro, tómalo en agua. ¿Qué es lo primero que vas a notar? Que quizás no te gusta, que el sabor no te gusta.
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