El movimiento es el lenguaje original del cuerpo
Antes de pensar, antes de hablar, antes incluso de comprender el mundo, el cuerpo ya se movía. Cada paso, cada gesto, cada cambio de postura es la culminación de una cadena de decisiones biológicas que empiezan mucho antes de que el músculo se contraiga. El cuerpo humano. Imagen superior de Pexels en Pixabay
Nada en el movimiento ocurre por azar. Antes de que un músculo se active, el cerebro ha evaluado el contexto, ha estimado el coste energético, ha anticipado el resultado y ha decidido si merece la pena actuar. El cuerpo no se mueve porque sí, se mueve porque interpreta que el movimiento es útil en ese momento.
El origen del movimiento está en el cerebro, pero no en una única zona. No existe un centro del movimiento aislado. La acción surge de la coordinación entre áreas que planifican, áreas que anticipan consecuencias y áreas que ajustan la ejecución. El cerebro no envía una orden simple, envía un plan.
Ese plan baja por el sistema nervioso como una señal precisa, no para activar un músculo concreto, sino para coordinar muchos a la vez. El movimiento humano no se basa en músculos individuales, se basa en patrones.
El Cuerpo Humano
En este documental explicamos cómo nace el movimiento, cómo el cerebro genera la intención, cómo el sistema nervioso transmite la señal, cómo los músculos y tendones ejecutan la acción y cómo el cuerpo coordina energía, equilibrio y control para moverse con precisión.
Este episodio forma parte de la serie documental El Cuerpo Humano, donde exploramos de forma clara y rigurosa cómo funcionan los distintos sistemas y cómo se integran para sostener la vida, la adaptación y la acción en el día a día.
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