Acompaña al Dr. Carlos Jaramillo en este video y conoce 3 decisiones que transforman tu salud en 2025
Feliz año para todos, feliz 2025. Cuando empezamos cada año, siempre cruzamos ese momento, las 12 de la noche con un montón de promesas que a veces se nos enredan. Porque entonces. Empieza el año con todo. 3 decisiones que transforman tu salud en 2025.
Todos queremos tener mejor salud, todos queremos tener mejores finanzas, todos queremos tener mejores relaciones, todos queremos dormir más, todos queremos hacer un montón de cosas pero, nos perdemos un poco el camino. Nos perdemos un poco el proceso y con la salud queremos muchas cosas, pero lo que no tenemos es forma, no tenemos método entonces, este año sí voy a comer bien y la gente me dice: Bueno
pero y qué es comer bien. Y este año sí voy a hacer ejercicio, y van y se matriculan en el gimnasio y el negocio de los gimnasios es la gente que se matricula para no ir. Ese es el mayor negocio de los gimnasios.
Por qué, porque pues conocen cómo funciona nuestro impulso, conocen cómo funcionan nuestras intenciones pero, como no tenemos un camino, como no tenemos un método, como no tenemos una forma para poder y adueñarnos de nuestra salud.
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