Un libro es un gran compañero para muchos. Navegar entre sus páginas, saborear historias, profundizar en la mente de sus personajes permite desconectar del ruido mental que a veces tanto nos perjudica. De hecho, existen muchos beneficios de leer para nuestro cerebro
No solo se trata de una actividad placentera: también aporta muchos otros aspectos positivos que la mayoría de la gente ni se imagina. Por ejemplo, es una forma de nutrir nuestra mente, estimularla y seducirla. No hay que olvidar que leer antes es una tradición milenaria. Por algo será.
Leer es algo que habitualmente realizan las personas todos los días, no obstante muy pocos saben los grandes beneficios de hacerlo diariamente ¡No pararás de leer!
La lectura es una de las actividades más saludables que podemos hacer en estos días de cuarentena en casa, pues aparte de realizar una tarea entretenida también estaremos estimulando nuestro cerebro y adquiriendo más conocimientos.
Por ello en este artículo mencionaremos algunos de los beneficios de leer todos los días que quizás no sabías ¡Querrás hacerlo de inmediato!
Estimula y ejercita el cerebro
Mientras lees el cerebro realiza diferentes tareas, pues ordena ideas, imagina paisajes, personajes etcétera, por ello es una de las mejores maneras para ejercitar la mente.
Elimina el estrés
Cuando adquieres el hábito de la lectura tu mente se transporta a otro mundo, permitiendo así que te desprendas por un instante de los problemas que te acongoja.
Mejora la ortografía
Mientras lees tu cerebro va captando el orden correcto de las palabras a la vez que enriquece el vocabulario, por ello sabrás de manera espontánea cómo se escribe cada palabra sin dudarlo.
No más estrés
Tomarnos un descanso de nuestras obligaciones (y, sobre todo, de nuestras preocupaciones) para leer a diario es muy beneficioso. No solo estamos dedicando ese momento a nosotros mismos, sino que también estamos aplicando nuestra concentración a algo que atrapa la mente. Si estamos concentrados en lo que ocurre en el libro perderemos interés, al menos por un rato.
Tomado de MUI
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