Estas prácticas muchas veces se realizan de forma natural y es muy difícil deshacerse de ellas si no sabes que existen. Los hábitos involuntarios
Existen hábitos involuntarios que han pasado de generación en generación y en la actualidad se han convertido en prácticas comunes. Pocas personas le prestan atención a pesar de que pueden dañar la apariencia y afectar significativamente la salud.
Estos hábitos muchas veces se realizan de forma natural y es muy difícil darse cuenta. No obstante, aquí te dejamos una guía que te ayudará a evitar esas costumbres que afectan tu imagen.
Hábitos involuntarios que dañan tu apariencia
Cruzar las piernas
Esta postura es adoptada especialmente por las mujeres y muchas lo asocian con la elegancia. Sin embargo, sentarse con las piernas cruzadas altera la circulación de la sangre y termina produciendo problemas como las varices. Así lo revela el portal Mejor Con Salud.
Igualmente, es una postura que provoca dolor de espalda y problemas en los órganos reproductores.
Bañarse con agua caliente
Aunque muchas personas consideran esto como un acto fascinante y relajante, al bañarse con agua caliente están afectando la piel, al punto de ocasionar a veces la aparición de irritación, prurito o resequedad. Se recomienda disminuir la temperatura del agua, además del tiempo que pasas en la ducha.
Utilizar la exfoliación de manera exagerada
Utilizar exfoliantes en la cara hará que esta se mantenga libre de imperfecciones. Sin embargo, el problema se produce cuando se hace muy seguido, ya que se aumenta la producción de grasa o la resequedad en la piel.
Tocarse la cara constantemente
Este es un hábito que se practica muchas de esas veces y se hace sin darse cuenta. Con esta acción se pueden causar problemas en la piel, ya que se va acumulando suciedad y bacterias en tus manos.
Acostarse sin retirar el maquillaje
Aunque suene algo sacrificado, a pesar de llegar cansadas a casa luego de una larga jornada laboral o de una fiesta, es recomendable retirarse el maquillaje, ya que de no hacerlo, se acumularán grasa en los poros causando una infección que luego se transforma en acné.
Tomado de EL UNIVERSO
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