Para mantener tu colon limpio y sano necesitas una buena alimentación, pero también puedes complementarla con este licuado natural
Han existido diferentes maneras de limpiar y desintoxicar el colon para eliminar todas aquellas sustancias que le causan daño al mismo. Muchos mecanismos se realizan a partir de procedimientos médicos y otros a partir de remedios caseros.
El colon es un tubo largo del sistema digestivo que produce, almacena y mueve las heces para la eliminación de todas las toxinas y deshechos del organismo; además, ayuda en la absorción de agua y sodio para el equilibrio de los electrolitos. El intestino grueso, como también se le conoce, es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano.
Hay ocasiones en que el colon, por diferentes circunstancias, no funciona bien, acumula los desechos y ocasiona que las toxinas sean absorbidas y puedan llegar al torrente sanguíneo, contaminar el organismo y causar serios problemas de salud.
Asimismo, cuando el colon no funciona de la forma correcta o es mal tratado, en el peor de los casos, puede provocar en un cáncer. Por eso, es de vital importancia que las personas se realicen exámenes médicos con constancia y consuman todos aquellos alimentos adecuados para limpiar este órgano.
En este sentido, el portal Mejor con Salud, recomienda un licuado natural cuyo objetivo específico es depurar el intestino para eliminar todas las heces que hay acumuladas y que le pueden causar mucho daño al organismo.
En esta línea, este licuado es el que se prepara con linaza, miel y limón, dado, los componentes nutritivos que componen estos alimentos son buenos para la salud, para limpiar el colon y para evitar la formación de un cáncer. Presta mucha atención a los ingredientes y a su preparación para que puedas tener una mejor salud digestiva.
Ingredientes:
- 2 limones
- 1 vaso de agua
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de linaza
Preparación:
1-En un recipiente pon a hervir el agua. Una vez esté haciendo burbujas apaga el fuego y déjala reposar hasta que se enfríe completamente.
2-Remoja la linaza en el vaso de agua y déjalo actuar toda la noche.
3-A la mañana siguiente cuela el líquido hasta que no le quede una semilla.
4-En la licuadora mezcla el agua de linaza con el zumo de los limones.
5-Por último, agrega la miel para endulzar y consume de inmediato.
Repite el procedimiento de dos a tres veces por semana durante un mes para obtener mejores resultados.
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Fuente SEMANA
Yo tengo años sufriendo del colon sufro de estreñimiento los médicos me han diagnosticado colon perezoso
Lo sentimos mucho Isabel. Ojalá logres mejorar.
Gracias por lo del remedio natural para el colon