Acompaña al Dr. Bayle en este video y conoce por qué debes suplementar el magnesio
Señores, hoy vamos a hablar del único suplemento que el doctor Walter les autoriza a tomar. Usted sabe que yo siempre he dicho que debemos obtener toda la suplementación de la alimentación. Yo, lo único que suplemento en mi día a día, para lo que me preguntan doctor Walter, usted, que suplementa, es
agua con sal y magnesio. Y de magnesio tomo 400 miligramos. ¿Por qué debes suplementar el magnesio?
Doctor cuénteme de que lo toma, de glicinato, de treonato, de glutamato, de óxido, de cloruro, ¿de que? Quédate hasta el final del post y te voy a decir de que lo tomo. La pregunta es, ¿qué es el magnesio?
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