Acompaña al Dr. Carlos Jaramillo en este video y conoce las 5 claves para evitar el cáncer de seno
El cáncer de mama afecta a millones de mujeres en el mundo, pero solo el 7% de los casos está relacionado con la genética. Conoce cinco claves para evitar el cáncer de seno.
Esto significa que las decisiones que tomamos en nuestro día a día pueden tener un impacto profundo en la prevención de esta enfermedad.
En este video te mostraré cómo puedes reducir tu riesgo mediante 5 claves científicas, respaldadas por estudios sólidos.
Hablaremos de la importancia de una alimentación rica en antioxidantes y fibra, cómo el consumo de alcohol y tabaco puede aumentar tu vulnerabilidad, y por qué mantener un peso saludable es esencial para proteger tu cuerpo. También exploraremos el papel crucial del ejercicio físico en la reducción del riesgo, ya que ayuda a regular los niveles de estrógeno y fortalece el sistema inmunológico.
Todo esto está a tu alcance, y con simples cambios en tu estilo de vida, puedes tomar el control de tu salud y protegerte del cáncer de mama.
Te gustó el artículo? Tenemos mucho más para ti. Únete a Curadas haciendo clic en este enlace