Deja de tenerle miedo a los carbohidratos. Tú no tienes un problema de voluntad. Lo que tienes es un problema de entender la ciencia, de entender las secuencias. Comer carbohidratos sin picos de insulina. Imagen superior de Pexels en Pixabay
Comer carbohidratos sin picos de insulina
Por eso yo quiero preguntarte una cosa y es, ¿cuántas veces has comido de manera saludable un poco de arroz, un poco de pasta integral, una fruta? y terminas sintiéndote agotado, terminas sintiéndote con hambre a las 2 horas, teniendo inflamación en los tobillos, en los pies o terminas teniendo como inflamación en los ojos. Y el error no es como tal los carbohidratos, porque es que obvio el exceso de carbohidratos es un problema y es un problema el que vivimos en el mundo, porque la mayoría de la gente come un montón de arroz, papa, yuca, plátano, pasta, jugo, azúcar, pero hay gente que no.
El error es que estás pagando como si fuera un impuesto biológico, incluso comiéndote bien tus carbohidratos. Hay una forma como tú le puedes ayudar a tu cuerpo para que puedas seguir disfrutando de los carbohidratos sin que tu páncreas siga pagando un precio muy alto, porque la orden que le estás dando a tu páncreas y la forma como se la estás dando puede no ser la correcta.
Yo voy a hacerte como una oferta. Voy a entregarte algo sencillo. Te voy a entregar un código que puede ayudar a desarmar la forma como consumen los carbohidratos, que te puede ayudar a reconciliarte con los carbohidratos, si es que tú estás comiéndolos de vez en cuando.
Te voy a enseñar herramientas desde la secuencia. Ademas, la forma, el balance y los tipos en que tu cuerpo lo puede asimilar de mejor manera, ¿no? que se comporte como un fantasma, porque eso no es real, porque cuando te dicen, «Mira, esta pastilla hace que los carbohidratos no los asimiles.
¿Te gustó el artículo? Como sabes, tenemos mucho más para ti. Únete a Curadas haciendo clic en este enlace