Power Walking: el ejercicio que reduce la ansiedad y alarga la vida
El «Power walking» se ha puesto de moda. Múltiples investigaciones científicas demuestran los beneficios de caminar todos los días
Adelgaza
Agua caliente con limón: así la puedes consumir para perder peso
¿Te gustaría perder unos cuantos kilos de manera más rápida? El agua caliente con limón es un excelente preparado natural para perder peso
Matmu: respira y adelgaza con este novedoso método
En este sentido, el método Matmu propone una rutina de entrenamientos respiratorios, durante 30 días, que buscan la forma correcta de respirar