Zanahoria: consumela y mejora tu circulación sanguínea
Un consumo moderado de zanahoria puede ayudarnos a regular la circulación sanguínea y a disminuir la presión arterial
Beneficios
Infusión de hojas de guanábana: estos son sus beneficios
La infusión de hojas de guanábana ayuda en el tratamiento de la diabetes y de la hipertensión, combate infecciones por parásitos
Aceite de coco: conoce qué pasa si lo tomas en ayunas
¿Conoces los innumerables beneficios que tiene tomar o consumir aceite de coco por las mañanas? Si aún no, aquí te los contamos
Jugo de papa: conoce para qué sirve su consumo en ayunas
La papa puede aprovecharse de forma saludable si se consume cruda. Descubre cómo puede ayudarte el jugo de papa
Tofu: el superalimento beneficioso para la salud
El tofu es un alimento de origen vegetal, elaborado a partir de soja, es bajo en grasas, no contiene gluten ni lactosa y aporta beneficios
Convenio Uptaeb – Imderi para el beneficio del deporte en Iribarren
La Dra. Michelly Vivas, Rectora de la Universidad Politécnica Territorial del estado Lara Andrés Eloy Blanco (Uptaeb), y el Abg. Elicer Freitez, Presidente del Instituto Municipal del Deporte y Recreación … Leer más
Toronjil morado: conoce para qué sirve y sus propiedades medicinales
El toronjil morado sirve para aliviar padecimientos gástricos como cólicos o diarrea, también es ocupada como antiinflamatorio y relajante
Abono con cáscara de mandarina: mezcla para tus plantas en casa
Aprovecha de los beneficios de este cítrico para prepara un abono con cáscara de mandarina para tus plantas, aquí te contamos cómo lograrlo
Sentirse insignificante: conoce ¿cuáles son los grandes beneficios?
Está comprobado que este estado de sentirse insignificante puede reducir el estrés, desalentar la queja constante y aumentar el bienestar
Yoga: conoce qué tipos hay y sus beneficios en el cuerpo
Se practica desde la antigüedad. Conoce cuáles son los tipos principales de yoga y qué beneficios puede tener en la salud
La miel: conoce qué beneficios para la salud trae consumirla
La miel es un alimento que se consume desde la antigüedad y al que se le adjudican numerosas bondades. Es rico en sales minerales
El pistacho te ayuda a reducir el colesterol y prevenir la diabetes
El pistacho contiene múltiples beneficios saludables entre sus propiedades incidiendo en el colesterol, la diabetes o sobre las células
Zumo de granada: conoce los poderosos beneficios para la salud
El zumo de granada ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer, a mantener la piel joven y mantener bajo control los niveles de colesterol malo
Una manzana al día: la razón por la que deberías comerla
Comer una manzana al día ayuda a mantener el corazón saludable, previene el cáncer, controla el apetito y mejora la presión sanguínea
Infusión de ajo: prepara esta bebida y conoce sus beneficios
En esta receta sabrás lo que es combinar el ajo con el jengibre y limón. Disfruta de esta sabrosa infusión de ajo
Burpee hindú: el ejercicio quema grasa para mayores de 50
El burpee hindú es una variante de la clásica práctica, sin impacto, que es muy completa y ayuda a generar mayor resistencia cardiovascular
Perejil: conoce los beneficios que aporta esta hierba a tu salud
El perejil tiene grandes propiedades que más vale aprovechar en la cocina y disfrutar de su particular sabor y beneficios
Infusión de hojas de mango: bebida para combatir enfermedades
Ahora que viene la temporada de bajas temperaturas, la infusión de hojas de mango podría ser ideal para las afecciones respiratorias
Las frutas: ¿qué sucede si se comen todos los días?
Las frutas son una parte importante de una dieta saludable. Comer sano ayuda a proteger a las personas de la malnutrición en todas sus formas
Jugo de lechosa y aloe vera: así se prepara para limpiar el colon
El jugo de lechosa y el aloe vera tiene múltiples beneficios que te servirán para desintoxicar el cuerpo. Animate y prepara esta bebida