Las actividades que nos hacen felices según la ciencia
Estas son algunas de las actividades que nos hacen felices y nos llevan a estados de bienestar, de acuerdo con diversos estudios científicos sobre el tema
bienestar
Promesas falsas: así se manipula la ciencia para vender ‘bienestar’
Mensajes como “recomendado por médicos” y “clínicamente probados” suelen ser engañosos. No caigas en ellos. Promesas falsas
La sonrisa aunque sea forzada puede levantarnos el ánimo
Estudios muestran que solo con hacer el gesto de la sonrisa las personas pueden sentirse mejor. Ríe, y el mundo entero reirá contigo
La gratitud nos conduce a experimentar un bienestar general
Es el sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho y nos lleva a corresponder a él de alguna manera.