Consumir avena aporta múltiples beneficios para la salud, según estudios
La avena es un tipo de grano de cereal que tiene nutrientes como calcio, zinc, cobre y vitaminas. Por eso es recomendable consumir avena
Comer avena
La avena es un tipo de grano de cereal que tiene nutrientes como calcio, zinc, cobre y vitaminas. Por eso es recomendable consumir avena