Caminata digestiva: por qué es bueno caminar después de comer
Una caminata digestiva es caminar con la intención de ayudar al sistema digestivo a procesar la comida y a liberar gases, eructos y peos.
Digestión
Tomar agua mientras comes ¿altera o afecta la digestión?
Es inevitable que en algún momento de nuestra vida nos hayan dicho que «beber agua cuando comemos dificulta la digestión»