Encontrar luz en el dolor
Vivir es algo extraordinario, pero muchas veces lo olvidamos. Encontrar luz en el dolor En esta conversación reflexiono sobre el valor de estar vivos, sobre cómo incluso en los momentos … Leer más
Mario Alonso Puig
Cómo respirar bien: más calma, más energía y mejor sueño
¿Sabías que respiramos unas 20.000 veces al día y que la mayoría de las veces no lo hacemos de forma adecuada? Cómo respirar bien En esta conversación con mi amigo … Leer más
Por qué tu mente sabotea tus metas: cómo reeducarla para avanzar
¿Sabías que la mayoría de nuestros intentos de cambio se estancan porque la mente dice “no puedo” incluso cuando el corazón grita “quiero”? Por qué tu mente sabotea tus metas … Leer más
Estrategias para superar el estrés | Mario Alonso Puig
Acompaña al Dr. Mario Alonso Puig en este video y conoce las estrategias para superar el estrés Quiero compartir contigo una conversación muy especial que tuve con Judith en Tenía … Leer más
Mario Alonso Puig explica cómo sentir felicidad pese a los problemas
El especialista en cirugía general Mario Alonso Puig destacó la autoaceptación para superar barreras internas; ofreció una visión integral para desbloquear nuestro potencial y enfrentar la vida renovados “Hasta que … Leer más
Mario Alonso Puig: «La amistad reduce nuestro miedo»
El médico y líder espiritual Mario Alonso Puig resalta en esta entrevista la urgencia de rescatar el sentido humanista en una sociedad