La avena: conoce el poder para tu salud y belleza
La avena es uno de los cereales con más nutrientes y beneficios para el organismo, por lo que recomiendan no fallarlo en la dieta diaria
Nutrientes
La alimentación: conoce cómo afecta a tu salud mental
La relación entre la mente y la alimentación, según estudios psicológicos, es latente. Se recomienda la ingesta de alimentos cerebro-activos
Las algas y sus beneficios para el medio y los seres humanos
Las algas ayudan a mantener otras formas de vida marina y a limpiar el agua que las rodea. Fuera del agua, aportan minerales y nutrientes
Nutrientes que ayudan a la memoria: conócelos y consúmelos
Nutrientes que ayudan a la memoria: Entre estos encontramos vitaminas que favorecen las propiedades del cerebro incluyendo la concentración.
Limpia las arterias y mejora la salud vascular con estos tres nutrientes claves
¿Conoces las consecuencias de tener las arterias obstruidas? Son muy serias. Por ello limpia las arterias naturalmente con estos alimentos
Las moscas y su importante rol para el ecosistema
Sin las moscas habría un caos porque se acumularía el material en descomposición en cantidades inimaginables
Nutrientes y vitaminas para fortalecer los huesos y articulaciones
Cuidar de nuestros huesos y articulaciones es fundamental para nuestro futuro, para poder prevenir enfermedades como la osteoporosis
¿Pelo sin brillo y quebradizo? Conoce lo qué dice sobre tu salud
Que se nos parta el pelo, se caiga o no muestre brillo son indicadores de que algo no va bien en nuestra alimentación
Germen de trigo: conoce los beneficios que aporta para tu salud
El germen de trigo es muy usado para mejorar el aspecto de la piel y el cabello, así como para tener una digestión óptima