La táctica de optimismo que usa el coach de vida Jay Shetty
En su libro «Think Like a Monk» Shetty explica que necesitamos una táctica para el optimismo pues los pensamientos negativos son habituales.
Pensamiento positivo
La técnica de la visualización te ayuda a conseguir lo que deseas
La técnica de la visualización: Comprobada científicamente, Esta estrategia de pensamiento positivo te ayuda a ser quien quieres.
Los beneficios del pensamiento positivo son inmediatos
Los beneficios del pensamiento positivo son varios y son inmediatos. Tener pensamientos positivos se refleja en la salud y en las relaciones.