La caída de los senos es algo más que un problema estético
Y es que puede afectar a la autoestima de la mujer y a la forma en la que se relaciona con otras personas
La caída de los senos es una de las cosas más frustrantes por la que tiene que pasar una mujer. Es por eso que se debe evitar algunos hábitos para que el efecto de la gravedad no haga su trabajo de manera rápida.
La caída del seno viene en consecuencia de la pérdida de la elasticidad en la piel. Pero para la mujer puede ser difícil de aceptar, es por eso que debemos cuidar nuestro cuerpo lo más que podamos.
En el caso de los senos, además de cuidarlos, se deben evitar hábitos que hacen que se caigan más rápido.
Si te preocupa que se caigan tus senos, elimina estas costumbres de tu vida.
A veces un buen porcentaje de la caída de los senos es simplemente una mala postura
Aunque no lo creas, el ejercicio es fundamental para tener los pechos firmes y redondos. Eso sí, debes hacer bien los movimientos, porque si no ocasionaras el efecto contrario.
No hacer ejercicio: el acelerador de la caída de los senos
Cuidar la postura es sumamente importante, tanto al caminar, como al sentarte. La manera correcta es mantener tu espalda arqueada y los pechos levantados.
Fumar
Este no solo es un hábito que perjudica gravemente para la salud, sino que también el físico se ve afectado.
Y es que el tabaquismo ocasiona una pérdida de elasticidad en la piel, reduce el colágeno y desmejora la circulación sanguínea.
No cuidarte del sol
Siempre es recomendable usar protector solar en tu cara y cuello. Pero no debes olvidar colocar también sobre los pechos.
Debemos tener en cuenta que el escote es una de las partes más afectadas por los rayos UV.
Eliminar estos hábitos es indispensable para evitar la caída del seno de manera prematura.
También debes recordar que el subir y bajar de peso de manera brusca o constante afecta en la firmeza de la piel. Por eso, mantén una dieta equilibrada.
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Tomado de MUI
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Muy interesante
Nos alegra que te haya gustato Haydee. Gracias por el comentario y por seguir a Curadas.
Muy buenos consejos, y fáciles de seguir. Gracias por compartirlos.
Nos alegra que te hayan gustado Marianella. Gracias a ti por tus comentarios y por seguir a Curadas.
Siempre se aprende algo nuevo lo compartiera
Son muy buenos los tips
Es muy buena la recomendación, siempre aplicó lo de ejercicio a diarios, para mantener mis senos firmes. Gracias.
Wow! Muy cierto, yo tengo mas de 45 años y aún tengo firmeza en mis senos. Pero le agregaría, evitar brasier con varillas y dormir con un sostén de tela muy suave al cuerpo, jamás apretados. Excelente información.
Darlyn, ¡estás leyendo todo! ¡Qué bueno! Gracias por tus comentarios. Recuerda seguirnos en las redes y también incorporarte a un grupo de WhatsApp o Telegram. Puede ser de conversación o solo difusión.
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