Investigaciones señalan que la principal diferencia entre los introvertidos y extrovertidos radica en la forma en que obtienen y recargan su energía mental.
Diferencia entre introvertidos y extrovertidos según Carl Jung
Se trata de términos acuñados por primera vez por el psiquiatra suizo Carlos Gustav Jung en la década de 1920.
Según el médico, un extrovertido busca un contacto intensivo con el mundo exterior.
En cambio, un introvertido envía la energía psíquica hacia adentro.
Jung creía que nadie era 100 % extrovertido o 100 % introvertido. Que tenemos ambos rasgos.
Sin embargo, la mayoría de las mentes tienden a inclinarse hacia un lado o hacia el otro.
Si ambas características están igualmente, podemos hablar de alguien que tiene una personalidad ambivertida.
Diferencia entre introvertidos y extrovertidos: Energía mental
En los años 60 del siglo pasado el psicólogo inglés de origen alemán Hans Eysenck sumó ideas a lo postulado por Jung.
Argumentó que la principal diferencia entre los introvertidos y extrovertidos radica en la forma en que obtienen y recargan su energía mental.
Por naturaleza las personas introvertidas tienen un mayor nivel de actividad cerebral. Sienten una mayor necesidad de protegerse de los estímulos externos.
Al retirarse ganan energía mental.
La actividad neuronal de los extrovertidos es menor. Superan esta carencia al exponerse a la estimulación externa. Esto carga sus baterías internas.
Un ejemplo ilustrativo de la diferencia entre introvertidos y extrovertidos
Para ilustrar exponemos el siguiente ejemplo con dos niños.
Bruno es extrovertido. Le encanta estar rodeado de compañeros de clase. Le gusta ser el centro de atención y hablar con sus amigos todo tipo de cosas.
Organiza partidos de fútbol con extraños y justo después está dispuesto a jugar ping pong con otra persona. Al buscar estímulos sociales gana energía mental.
Carla es introvertida. Mientras otros juegan en el parque, a ella le gusta sentarse solo a mirar.
En casa ella misma planta hierbas en el jardín. Poco a poco se convierte en una experta. Pero ese es su secreto.
Para recargar sus baterías Carla necesita un momento de paz y tranquilidad.
Gente alrededor
Los introvertidos no son necesariamente tímidos. Incluso, si parece que les gusta alejarse de las conversaciones triviales.
Carla, de hecho, no es tímida. No tiene miedo de hablar con nadie, ni siquiera con personas mayores.
Cuando hay demasiada gente alrededor y las conversaciones se vuelven intrascendentes y confusas, ella se cansa mucho.
Su estrategia es desvanecerse y meterse en su interior para recargarse a través del silencio.
A Bruno le encanta tener mucha gente alrededor. Saltar de una conversación a otra le estimula.
Algunos expertos afirman que los extravertidos y los introvertidos usan diferentes áreas del cerebro para formar sus pensamientos.
Papel de la memoria en la diferencia entre introvertidos y extrovertidos
Un extrovertido tiende a usar la memoria a corto plazo y, por lo tanto, suele llegar a asociaciones rápidas.
Bruno, por tanto, habla rápido y mucho. Parece inteligente porque su cerebro siempre ofrece una respuesta rápida. Sin embargo, a menudo habla antes de pensar y luego cambia de opinión.
Alguien como Carla trabaja con su cerebro para recuperar cuidadosamente información de su memoria a largo plazo.
Sus pensamientos son más complejos y necesitan más tiempo para desarrollarse. Piensa primero y luego habla.
Los buenos maestros y los líderes empresariales inteligentes conocen la naturaleza diferente de los introvertidos y extrovertidos y tratan de desarrollar sus fortalezas.
Al plantear preguntas, les piden a todos que piensen un minuto en silencio antes de responder.
Pensar y hablar
Así los extrovertidos aprender a formalizar sus pensamientos antes de hablar y los introvertidos obtienen más tiempo de hablar para practicar antes de manifestarse en público.
Al hacer una lluvia de ideas, utilizan un proceso formal o un bastón de la palabra para asegurarse de que Carla también participe.
Los proyectos grupales se pueden formalizar para apoyar a ambos temperamentos.
En un proyecto, los extrovertidos e introvertidos trabajan juntos. Entonces, Bruno aprende de Carla cómo reflexionar sobre ideas para desarrollar pensamientos más complejos.
Carla, a cambio se beneficia de las habilidades de asociación rápida de Bruno y aprende a pensar y hablar de manera más flexible.
En el próximo proyecto los mismos temperamentos trabajan juntos. Ven sus propios rasgos en la persona opuesta.
Si se enfrentan a problemas en equipos del mismos carácter, los introvertidos deben hablar y los extrovertidos se ven obligados a pensar profundamente para continuar.
Experimentos con bebés
La investigación del psicólogo estadounidense Jerome Kagan sobre el temperamento en los niños pequeños mostró que muchos de los rasgos de carácter con los que nacemos llegan a la edad adulta.
Enfrentó a 500 bebés con diferentes estímulos como sonidos fuertes y malos olores.
Alrededor del 20 % de los bebés lloraron o se pusieron nerviosos. Un 40 % se mantuvo relajado y el otro 40 % estaba en algún punto intermedio.
Una segunda prueba años más tarde demostró que los bebés que no reaccionaban con fuerza resultaron ser más extrovertidos.
Y tú, ¿te consideras más introvertido o extrovertido?
¿Cres que esta clasificación es errónea?
Tomado de Sprouts Español.
También puede interesarte: El conductismo de Watson y sus polémicos procedimientos +Video.