Maravillas que puede hacer el cerebro | Te sorprenderás! (+Video)

Son asombrosas las facultades que posee. Siempre hay que tener presente que se puede mejorar la vida cambiando los pensamientos

Maravillas que puede hacer el cerebro. Te sorprenderás.

No solo controla todos los procesos de tu cuerpo, sino que también te ayuda a hacer realidad tus sueños más salvajes.

Pues resulta que puedes mejorar tu vida simplemente cambiando tus pensamientos.

Revisemos datos sorprendentes sobre el cerebro que demuestran que puedes lograr cualquier cosa.

Maravillas que puede hacer el cerebro: No se da cuenta de la diferencia entre la realidad y la imaginación

¿Suena intrigante, no?

En ocasiones tu cerebro no puede discernir el hecho de la fantasía porque reacciona a cada uno de tus pensamientos.

Es por eso que las personas que miran el mundo a través de los lentes color rosa se sienten más contentas.

Ellas piensan que el mundo es un gran lugar para vivir felices y su cerebro les hace creer en ello.

No importa qué circunstancias los rodean. Eso también explica por qué la gente se vuelve adicta a los videojuegos o se siente asustada después de ver una película de terror.

Por eso su cuerpo acepta placebos como verdaderos medicamentos.

Maravillas que puede hacer el cerebro: El trabajo mental no lo cansa

Normalmente se siente cansado por tus emociones.

La composición de la sangre que fluye a través de tu cerebro durante un trabajo activo permanece sin cambios.

Aunque la sangre de las venas de una persona que ha trabajado todo el día cambia considerablemente.

Maravillas que puede hacer el cerebro: La mayor parte del tiempo trabaja automáticamente

Más de la mitad de tus pensamientos actuales son pensamientos de ayer.

La mayor parte del tiempo tu cerebro se desplaza más allá de las preocupaciones, planes y frases que haces en una semana.

Por eso es tan difícil para los pesimistas cambiar su visión del mundo.

Necesitas literalmente limpiar sus cerebros para poder reaccionar a las cosas positivas con mayor frecuencia.

Maravillas que puede hacer el cerebro: Ya ves lo que estás pensando

Todos tus pensamientos se convierten en experiencias de vida.

Por ejemplo, si sueñas con un viaje a París verás recordatorios de la capital francesa en todas partes. La música gala en un café y el olor de los croissants recién horneados.

O una nueva película llamará tu atención ya que tu cerebro será más sensible a todas esas pequeñas señales.

¿Quieres cambiar el mundo que te rodea?

Cambia tu forma de pensar.

Tu cerebro necesita entrenamiento

El cerebro no es diferente de los músculos. También necesita entrenamiento.

Aprender ejercitarte al aire libre, comer sano, dormir bien, viajar, tomar notas y caminar son beneficiosos para tu cerebro.

Según los científicos de la Universidad de Pensilvania, en Estados Unidos, el aprendizaje de una lengua extranjera es el mejor tipo de ejercicio.

Cuando estudias un nuevo idioma la estructura de tu cerebro cambia.

Este método funciona independientemente del sexo y la edad.

Maravillas que puede hacer el cerebro: Nunca descansa

Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Pero incluso cuando duermes tu cerebro sigue trabajando arduamente.

Según estudios su actividad durante el sueño es incluso más alta que durante el dìa. El cerebro registra todo lo que ve.

Cuando duermes construye cadenas lógicas para cada uno de tus problemas no resueltos.

Por lo tanto recuerda la frase «la noche trae consejos».

¿Tienes un problema? Toma una siesta.

Maravillas que puede hacer el cerebro: El cierre es vital

De vez en cuando tenemos que cerrarnos para dar un descanso a nuestro sistema inmunológico.

De lo contrario, miles de pensamientos negativos y preocupaciones nos absorberán.

Deja todo a un lado. Apaga tu computadora y permite que tu cerebro se reinicie.

Sin embargo, hacerlo acostado en un sofá, rodeado de aperitivos, no es una gran idea.

El descanso activo es el tipo de relajación más útil para tu cerebro.

Toma un paseo o monta en bicicleta. O, al menos, pon una buena música y baila mientras nadie te está viendo.

Olvidando algo haces tu sistema nervioso más flexible

Para guardar nuevos recuerdos el cerebro necesita deshacerse de los antiguos.

Sería bueno si pudiéramos decidir qué recordar y qué olvidar.

Aquí hay una solución: utiliza la información que deseas conservar más a menudo.

Tu cerebro no siente dolor

Tu cerebro reacciona al dolor pero no lo siente debido a la falta de receptores necesarios en él.

Sin embargo, este hecho no aplica a los vasos sanguíneos, nervios y tejidos que lo rodean.

Puedes mejorar tu cerebro

Cualquier tipo de actividad hace que tu cerebro genere nuevas conexiones neuronales.

Si crees que no puedes conseguir un ascenso, esta idea quedará enclaustrada en tu conciencia.

Pero si sigues diciendo «¡Tendré éxito!», «¡Puedo hacerlo!», tu cerebro te dará la oportunidad de realizar tu meta.

En otras palabras, puedes lograr absolutamente cualquier cosa. Nada es imposible para ti y tu cerebro.

Lo principal es creer.

Tomado de Genial.

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