Conoce los beneficios de consumir esta infusión de árnica en la salud
La árnica es una hierba que a veces se usa para dar sabor a los alimentos como bebidas, dulces, productos horneados y más. También se utiliza como una opción para aliviar diversos malestares de dolores, principalmente por los químicos activos del árnica, que de acuerdo a los expertos, ayudará a disminuir el dolor y actuar como antibiótico. Así se prepara la infusión de árnica.
Suele ser un medicamento sumamente popular para el dolor causado por la osteoartritis, sangrado, hematomas, hincahazón después de una cirugía y algunas otra afecciones.
La árnica, como lo hemos mencionado, también se usa en geles, cremas y ungüentos. Sin embargo, es importante destacar, que realmente el árnica vía oral no es mala, ya que suelen no contener ingredientes activos, por lo que sus efecto secundarios son poco probables. Debemos hacer alusión también a que, en grandes cantidades, podría resultar venenoso y tampoco se recomienda para las personas en embarazo o lactancia ni por vía oral, ni aplicada, porque se considera inseguro.
El árnica es muy conocida por su uso en la homeopatía pero esta también tiene diversos beneficios que han sido estudiados y comprobados, uno de ellos es su poder para combatir la inflamación, te enseñamos a preparar una infusión de árnica para sacarle provecho a esta flor. Sigue el paso a paso.
Ingredientes:
- 2L de agua purificada
- 1 cdita de árnica para té
- Azúcar o miel
Preparación:
1-Pon a hervir el agua y tapa
2-Una vez que llegue al hervor agrega el árnica.
3-Apaga el fuego.
4-Deja reposar durante 10 minutos con la tapa puesta.
5-Cuela la infusión.
6-Endulza a tu gusto y listo.
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Tomado de GASTROLAB