La alimentación es clave para la salud y el bienestar e influye directamente en la longevidad
Según estudios científicos, algunas bebidas son longevidad líquida pues pueden ayudar a retrasar el envejecimiento y a alargar la vida.
Longevidad líquida: el agua, el té negro, el té verde, el café, el cacao y el vino tinto son algunas de las bebidas que, según estudios científicos, pueden ayudar a retrasar el envejecimiento y a aumentar los años de vida.
Efectivamente, estas bebidas contienen antioxidantes, polifenoles y otros nutrientes que pueden proteger las células del daño oxidativo y ayudar a mantener una buena salud.
El café tiene beneficios que te asombrarán
Estudios avalan las propiedades antioxidantes del café, que previenen o retrasan el daño celular.
Vino tinto: beneficios que aporta para el cerebro y la memoria
El vino tinto en un consumo moderado, cuenta con múltiples ventajas para tu salud, ya que ayuda a contrarrestar diversas enfermedades.
Estas populares infusiones de hierbas naturales podrían tener beneficios antioxidantes y desinflamatorios, entre otros
Infusiones de hierbas naturales que benefician tu salud
Además, los beneficios del cacao para tu cuerpo: conocelos aquí
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Té verde para reducir manchas, arrugas y producir colágeno
Los nutrientes del té verde ayudan a que las personas tengan una apariencia más juvenil y que los signos de la edad desaparezcan
También ayuda beber agua en ayunas: conoce los beneficios para una buena salud
Nuestro organismo está formado en su mayoría por agua, un 75% de los músculos es agua, es por ello que es importante beber agua en ayunas.
Si quieres aprender más, visita el artículo completo de 65ymás en el que encontrarás más información sobre los beneficios de estas bebidas para la salud y el bienestar.
Muy valiosa información.
Hola Juan.
Nos alegra mucho que te parezca valioso el contenido que compartimos en Curadas.
Gracias por comentar.
Un abrazo.