Acompaña al Dr. Carlos Jaramillo en este video y conoce por qué consumir licor hace engordar
Tomar bebidas alcohólicas puede ser uno de los factores por los que una persona aumenta rápidamente de peso. En este episodio de Educando Conciencia, en colaboración con Comfama, el médico funcional Carlos Jaramillo explica cómo reacciona el organismo al ingerir estas bebidas y por qué pueden hacer que una persona engorde. ¿Por qué consumir licor hace engordar?
Oiga ¿Por qué será que cuando yo tomo un trago subo tan rápido de peso? Es que yo no entiendo, si incluso estuve viendo un blog que hablaban de los tragos keto, y que si tomaba whisky, que eso no tenía nada de carbohidratos.
Quiero explicarte ¿por qué las personas suben tanto de peso cuando consumen alcohol, así sea alcohol sin azúcar? Entonces préstame mucha atención. La glucosa, vamos a dejar el alcohol a un lado un segundo.
La glucosa proveniente de la papa, de la yuca, del plátano, de la fruta, es necesaria para las células, para darles energía, pero te voy a poner un ejemplo: yo me voy a comer 100 unidades de glucosa, es por poner simplemente un ejemplo de esas 100, 80% van a ir a mis células que ellas requieren energía, y 20% yo lo voy a llevar a mi hígado, para qué a mi hígado y a mi músculo ¿para qué? Para cuando esa energía de la célula se
me acaba, mi hígado le traspasa y mi músculo le pasa energía de glucosa a esas células.
Te gustó el artículo? Tenemos mucho más para ti. Únete a Curadas haciendo clic en este enlace