7 Hábitos para aumentar tus defensas en invierno

Acompaña al Dr. Carlos Jaramillo en este video y conoce 7 hábitos para aumentar tus defensas en invierno

Doctor por favor súbame las defensas, que yo necesito que me suban las defensas ahorita, en esta temporada que viene de invierno. 7 Hábitos para aumentar tus defensas en invierno.

Donde sea que estés en invierno, porque este video lo puedes estar viendo en cualquier momento y subir las defensas, tener un buen sistema inmune. A veces caemos en las trampas de creer que un buen sistema inmune esta absolutamente en un suplemento, o está en algo que nos vamos a tomar únicamente, y eso es lo único que tenemos que hacer. No quiere decir, que no puede que sí y ahorita te voy a hablar.

Hace 20 días me dieron un premio en China sobre un suplemento que diseñé, un alimento, porque era hecho para el sistema inmune y todos los ingredientes cumplían y el producto como tal lo cumplía. Pero yo mismo lo decía, cuando lo recibí, el premio que les dije, esto es simplemente un adorno del árbol de navidad pero, el árbol de navidad necesita árbol.

Necesitamos tus defensas intactas para poder trabajar bien y un sistema inmune intacto ocurre y funciona cuando entendemos ¿De dónde viene el sistema inmune?, cuando entendemos, ¿Qué es el sistema inmune?

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