Por qué siempre tienes hambre? (Y cómo solucionarlo)

Acompaña al Dr. La Rosa en este video y conoce por qué siempre tienes hambre

El hambre nos lleva a comer y muchas veces a comer de más, pero como vas a ver en este video, nuestro cuerpo tiene muchos mecanismos de control que podemos utilizar para comer lo que necesitamos o simplemente para ayudarnos a alcanzar nuestro objetivo, tanto si queremos subir como si queremos bajar de peso.

Además hoy muchas personas usan métodos riesgosos en la bajada de peso, cuando realmente comprender como el hambre funciona en nuestro cuerpo nos ayuda a descubrir los trucos que podemos usar para regularla.

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