Los rollos de pollo con espinacas siempre son una opción para presentar este ingrediente de manera atractiva, saludable y lleno de sabor
Probablemente solo de leer en el título, ya te das una idea de lo maravillosa que será esta receta, porque bueno a quién no le gusta el pollo o incluso las espinacas. Esta quizá es de esas recetas que tan solo con leerlas ya salivaste por lo ricas que pueden llegar a ser y no, no estas equivocado con respecto a eso, porque así como suena realmente es de deliciosa. Algo interesante de ella es que podría parecer que es cero saludable, pero no es así, ya que se trata de un plato realmente balanceado. Deliciosos rollos de pollo con espinacas.
Con unas milanesas de pollo y unas espinacas fresca te preparas un plato prácticamente sin esfuerzo, delicioso para un almuerzo o una cena en familia. Así que manos a la obra y atrevete a preparar unos rollos de pollo con espinacas muy fácil de preparar. En este caso hemos acompañado los rollos de pollo rellenos con espinacas con unos deliciosos vegetales salteados.
Deliciosos rollos de pollo con espinacas. Una receta perfecta para impresionar a los más pequeños de la casa y conseguir que coman más verduras.
Ingredientes:
Para el pollo
- 4 milanesas de pollo de 150 gramos cada una
- 2 tazas de espinacas baby
- 2 cucharaditas de Knorr® Caldo de Pollo
Para empanizar
- 4 cucharadas de Mayonesa Real Best Foods
- 1/2 taza de pan molido
Servir
- 4 tazas de brócoli y zanahoria, cocidos y salteados
Preparación:
1-Extiende las milanesas de pollo y reparte en cada una las espinacas; sazona con Knorr® Caldo de Pollo y enrollar (asegura con un palillo para que no se abran).
2-Unta cada rollo con Best Foods Mayonesa y pasalas por el pan molido a manera de empanizado.
3-Cocina en una sartén a fuego bajo hasta que el pollo esté bien cocido y que estén doradas por fuera.
4-Sirve acompañado de los vegetales salteados.
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Fuente RECEPEDIA