Acompaña al Dr. La Rosa en este video y dime donde acumulas grasa y te diré que hormona lo causa
Cuando tenemos sobrepeso acumulamos grasa en diferentes lugares de nuestro cuerpo. Algunas personas acumulan grasa en abdomen o en muslo y cadera mientras que otras la acumulan en todo el cuerpo por igual. Dime donde acumulas grasa y te diré que hormona lo causa.
¿Por qué existe esta diferencia?
Esta diferencia depende de nuestras hormonas, que son las encargadas de regular nuestro metabolismo y nuestro control del peso y la grasa que acumulamos.
Esto es central porque identificando que hormonas tenemos alteradas podemos usar una estrategia mucho más eficiente para bajar de peso o eliminar la grasa de sitios específicos.
- Insulina acumula grasa principalmente en abdomen
- Hormona tiroidea en todo el cuerpo
- Estrógenos en sitios como muslos y caderas, mientras que otras hormonas como el cortisol depositan grasa en lugares más extraños.
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