Dolor de cabeza: trucos para eliminarlo en menos de 10 minutos

Dolor punsante así como detrás del ojo, ese como casco invisible que te aprieta toda la cabeza, otro día perdido, otra tarde perdida, otra mañana que te está afectando completamente por tener dolor de cabeza

Eso lo hemos sentido todos. Y el dolor es de esas cosas que son de verdad. Por eso es que justamente dice el dicho que cuando, «No, tal cosa, eso es un dolor de cabeza.» Es desesperante. Imagen superior de Tumisu en Pixabay

Créditos al canal Dr. Carlos Jaramillo en YouTube

Quiero contarte algo, uno siempre se necesitan pastillas. Claro, vivimos en un mundo donde la inmediatez, querer todo rápido, querer todo fácil, querer salir del dolor para yo poder seguir trabajando, para seguir siendo productivo, para poder seguir con mi idea, eso puede ser una opción, pero hay cosas que podemos tener siempre en mente, trucos, estrategias, cosas que podemos hacer de una manera práctica para poder aliviarlo.

Dolor de cabeza

Cefalea

La cefalea, comúnmente conocida como dolor de cabeza, es uno de los trastornos más frecuentes del sistema nervioso. Se define como una sensación de dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello, y varía enormemente en intensidad, ubicación y frecuencia.

Se estima que aproximadamente la mitad de la población adulta mundial ha sufrido cefalea al menos una vez en el último año, siendo una de las principales causas de años perdidos por discapacidad a nivel global.

Migraña

La migraña (o jaqueca) es un trastorno neurológico complejo, más que un simple dolor de cabeza. Se caracteriza por ataques recurrentes de dolor que a menudo son lo suficientemente graves como para ser debilitantes.

Se estima que la migraña es la tercera enfermedad más prevalente y una de las principales causas mundiales de discapacidad, afectando más a las mujeres que a los hombres.

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