Te dijeron que tus huesos se están debilitando, ¿cierto? Te dijeron que después de cierta edad tus huesos se debilitan y eso es normal, la palabra que nos encanta o … Leer más
¿Cuántos de ustedes ya les midieron la glucosa? ¿A cuántos les midieron el colesterol? ¿Cuántos exámenes te han hecho tantas veces? Que habla demasiado de tu salud Habla de cómo … Leer más
Hay una diferencia enorme entre entrenar para el verano y entrenar para las próximas tres décadas La mayoría de personas piensa en semanas, algunas en meses, muy pocas en 20 … Leer más
Si tú o alguien a tu alrededor presenta síntomas, no hay espacio para la duda. Aquí tienes los pasos críticos, directos y sin rodeos Médicamente, un infarto es la necrosis … Leer más
Si el Ozempic hackea el hambre y la Avena es el ancla de tu energía, la bilis es el detergente biológico de tu cuerpo La bilis es el vehículo que … Leer más
Pasar de bañera a plato de ducha tiene un significado más allá de lo estético. Un estudio impulsado por la Fundación Internacional de La Artrosis (OAFI) indica que este cambio … Leer más
Más allá de las cifras, el suicidio en Mérida se revela como un fenómeno donde convergen la biología, la presión de una cultura del silencio y la deshumanización del entorno urbano.
¿Qué hace el bicarbonato? Te dicen que tu cuerpo está ácido, que mucho cuidado, que esa acidez causa cáncer, inflamación, envejecimiento y la solución es simple. Un vaso de agua … Leer más
El cerebro de la mujer experimenta durante la maternidad (gestación, parto y posparto) cambios de forma «mucho más pronunciada y dinámica» de lo que lo hace durante toda la adolescencia, … Leer más
Esa sensación de moco que tenemos a veces cuando uno amanece, como carraspeando, sintiendo que tenemos algo pegado en la garganta y lo siente todo el día O esa sensación … Leer más
Lo que comenzó como un tratamiento para la diabetes tipo 2 se ha convertido en el fenómeno cultural y médico más disruptivo de esta década, provocando una verdadera alienación del … Leer más
Estos gorditos son buenos Cuando ves una persona que tiene obesidad, automáticamente tu cerebro colectivo piensa resistencia a la insulina, diabetes, inflamación, problemas metabólicos. Pero aquí está el dato que … Leer más
La Agencia Europea de Medio Ambiente alertó este martes de que existe un vínculo entre salud mental y contaminación ambiental, y sostiene que aplicar plenamente la legislación comunitaria podría reducir … Leer más
Priorizan 22 parroquias de Aragua, Lara y Portuguesa, así como Barinas, donde «ha habido el mayor número de casos». Quienes planeen visitar esas entidades en Semana Santa deberán estar vacunados con diez días de antelación. Recomiendan usar ropa manga larga y repelente para prevenir picaduras de insectos
La avena es el ancla nutricional de tu energía diaria. Es el «cereal rey» La avena contiene Avenantramidas, unos antioxidantes únicos que reducen la inflamación arterial y, curiosamente, ayudan a … Leer más
Deja de tenerle miedo a los carbohidratos. Tú no tienes un problema de voluntad. Lo que tienes es un problema de entender la ciencia, de entender las secuencias. Comer carbohidratos … Leer más
No todos los vegetales son muy nutritivos Te voy a mostrar las verduras que pueden tener los mejores beneficios y cómo te las puedes comer bien. La mejor ensalada. Imagen … Leer más
Se le clasifica como un adaptógeno, lo que en términos sencillos significa que ayuda a tu cuerpo a «adaptarse» al estrés, actuando como un termostato biológico La Ashwagandha (Withania somnifera) … Leer más
La estrategia de asistencia de Washington para la estabilización de Venezuela dio un salto cuantitativo. Este sábado, bajo el despliegue del plan de recuperación diseñado por la Casa Blanca, aterrizó en Venezuela un cargamento de suministros médicos, marcando el mayor envío de ayuda técnica desde el inicio de la transición política.
Expertos de Harvard y Johns Hopkins advierten que el sistema venezolano afronta un «choque profundo» tras años de desguace operativo