Caminata digestiva: por qué es bueno caminar después de comer
Una caminata digestiva es caminar con la intención de ayudar al sistema digestivo a procesar la comida y a liberar gases, eructos y peos.
Caminar
7 beneficios de salir a caminar
Caminar es una de las maneras más fáciles de hacer ejercicio y ayudar a tu cuerpo a mantenerse saludable. Además, se puede realizar en prácticamente cualquier lugar y no toma más que ponerte tus zapatos para ejercitar y salir a acumular pasos.
Beneficios de caminar: aprovéchalos al máximo
Un simple paseo diario puede ser muy positivo y está demostrado que el solo acto de caminar es bueno para la salud. Beneficios de caminar
Caminar: por qué es tan importante para tu salud
Caminar es fundamental para mantenerse sano e independiente a medida que se envejece. Los expertos explican cómo hacerlo bien
Caminar en silencio: 5 beneficios para tu salud
Caminar en silencio puede reducir el estrés, mejorar la concentración, activar la creatividad, y además, aumentar la felicidad.
Para bajar de peso caminando: Peso extra, velocidad y pendientes
El portal de noticias Infobae compartió tres claves para bajar de peso caminando, esto según expertos de la universidad de Harvard.
Cuánto hay que caminar al día para tener un corazón sano
Cuánto hay que caminar diariamente para fortalecer la salud y para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Cosas que nos hacen únicos | Cuatro interrogantes respondidas
Los animales caminan a las pocas horas de nacer. ¿Por qué los humanos tardamos 1 o 2 años en hacerlo? ¿Por qué no caminamos al nacer?
Superancianos o superagers: buena memoria después de los 80
Los superagers o superancianos son personas que envejecen mejor que el resto. A los 65 años de edad, o más, están totalmente lúcidos.
Pacientes con parálisis completa logran caminar
Nuevo estudio ha identificado las neuronas que permitieron volver a caminar tras la estimulación eléctrica a pacientes con parálisis completa
Sentarte está acortando tu vida y solo el ejercicio la puede alargar
Sentarse durante varias horas al día es terrible para la salud. Sentarnos tanto nos está matando y solo y el ejercicio nos puede salvar.
Beneficios de caminar rápido diariamente por 30 minutos
Un estudio en más de 78000 casos publicado por The New York Times reveló diversos beneficios de caminar rápido durante 30 minutos diariamente.
Caminar en la naturaleza es bueno para nuestra salud mental
Afortunadamente hay una posible solución o al menos un atenuante para el estrés citadino: caminar en la naturaleza es bueno para la mente.
Tu forma de caminar revela tu personalidad, según la ciencia
Un estudio relacionó la forma de caminar y los rasgos de personalidad. Los investigadores encontraron que la personalidad afecta la velocidad
Caminar: la manera correcta para conseguir adelgazar y cuidar tu salud
Caminar es uno de los mejores «trucos» para perder peso. Mejora muchos aspectos de tu salud física y mental
Salir a caminar: una práctica beneficiosa para la salud (+Video)
Salir a caminar: Es una actividad altamente recomendable tanto para el cuerpo como para la mente, a la cual debemos dedicarle un tiempo.
Caminar en la mañana: por qué es recomendable para nuestra salud
Caminar temprano en la mañana, rápido y con luz natural. Este es el sencillo secreto que algunos expertos revelan para nuestra salud
El caminar y tipos de demencia. Interesantes investigaciones
El caminar y tipos de demencia: A través de la forma de desplazarse se puede diagnosticar la clase de trastorno mental que se sufre.
Beneficios de caminar para el cerebro
Según este estudio, caminar beneficia al cerebro más que otros ejercicios. Basta con unos cuantos paseos a la semana.