El efecto rebote: cómo evitarlo después de una dieta
Cuando empiezas una dieta siempre tienes la duda de si será efectiva. La recuperación del peso al tiempo de terminarla es el efecto rebote
Cómo evitarlo
Doomscrolling: conoce qué es y cómo afecta a tu salud mental
El doomscrolling puede definirse como el desplazarse en línea sin pensar a través de artículos, publicaciones o noticias negativas