Magnesio: conoce su importancia y la mejor hora para tomarlo
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano que desempeña un papel importante en una amplia variedad de funciones corporales.
Mejor hora para tomarlo
Magnesio y potasio: conoce cuál es la mejor hora para tomarlos
Los suplementos de magnesio y potasio deben tomarse a determinadas horas del día para favorecer su absorción