Alimentos que suben las defensas y fortalecen el sistema inmune
Alimentos que suben las defensas: van a ayudar al blindaje de tu sistema inmunitario. Son esenciales para evitar en el futuro patologías.
Sistema inmunitario
Panela: conoce los beneficios para el sistema inmune
Al ser un producto más natural, la panela nos ofrece una mayor cantidad de beneficios para la salud. Aporta vitamina A, vitamina B
Fortalecer el sistema inmunológico: algunas recomendaciones
Recomendaciones para fortalecer el sistema inmunológico que puede ser afectado por el estrés, la calidad del sueño y por lo que consumimos.
Los besos mejoran la salud: efectos positivos en cuerpo y mente
Entre los beneficios de los besos está la liberación de hormonas que mejoran el ánimo y funcionan como antidepresivos naturales.