Salvador Dalí

La técnica de sueño de Dalí: Método surrealista creativo

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Hay que despertarse en una etapa determinada del sueño para que la realidad se mezcle con la fantasía.

La técnica de sueño de Dalí: método surrealista creativo.

Salvador Dalí tenía un procedimiento que lo ayudaba en sus peculiares creaciones artísticas.

Para el genial pintor español el sueño era más importante que la realidad.

Y es que cuando dormimos nuestro cerebro fabrica, a partir de vivencias y recuerdos, cuentos que nos relata cada noche.

Darle simbolismo a eso quizá era el truco más usado por el genio de Figueras.

La técnica de sueño de Dalí: La experiencia del pintor

El maestro del lienzo describió un proceso para dormir que podría inspirar la creatividad: hay que despertarse en una etapa determinada del sueño para que la realidad se mezcle con la fantasía.

Dalí sujetaba un objeto -una cuchara o una pelota – mientras se quedaba dormido en una silla. Cuando estaba en pleno mundo onírico este se caía haciendo ruido.

En ese momento se despertaba para plasmar en un cuadro lo que estaba soñando.

Cabe destacar que el inventor estadounidense Thomas Alva Edison también lo hacía.

Tal fase temprana del sueño se denomina hipnagogia o N1. Es brevísima y antecede al sueño profundo.

La técnica de sueño de Dalí

La técnica de sueño de Dalí: La ciencia se motiva con los surrealistas

La ciencia, concordando con los surrealistas, dice que en ella se produce el coctel ideal para la creatividad.

Ese lapso solo representa el 5 % del sueño por lo que sido poco estudiada.

Mientras se extiende se imaginan formas, colores o incluso fragmentos de sueños, y aun así se escuchan cosas en la habitación.

Basados en las experiencias de los surrealistas como Dalí, los investigadores hicieron estudios.

Reclutaron a 103 personas que conciliaban el sueño con facilidad, Les pidieron que durmieran poco menos de lo habitual en la noche precedente al experimento.

Eso sí, les advirtieron que no usaran estimulantes.

La técnica de sueño de Dalí: Intervienen las matemáticas

Les presentaron un problema matemático con dos reglas para resolverlo, además de una regla oculta.

La regla oculta dictaminaba que el octavo dígito era siempre el segundo dígito de la secuencia.

Escogieron un asunto de matemáticas porque la creatividad implica originalidad.

En la primera parte de la prueba se presentaron diez problemas empleando las dos reglas.

La técnica de sueño de Dalí

Luego de un descanso, se durmieron en una silla semi-reclinada sosteniendo una taza. Esta, por supuesto, caería al quedarse dormidos despertándolos con el ruido.

Luego fueron planteados más problemas matemáticos, mientras los científicos registraban si los individuos evidenciaban un aumento en la percepción.

Con esto resolvían los problemas más rápido y descubrían la regla oculta.

La técnica de sueño de Dalí: Resultados de la prueba

Quienes pasaron al menos 15 segundos en la etapa N1 tenían un 83% de posibilidades de descubrir la regla oculta, en comparación con un 30 % de posibilidades para los que permanecieron despiertos.

«Es un resultado espectacular. Los que se quedaron dormidos no pudieron encontrar la regla», dijeron los promotores del test.

Determinaron que existe un ‘punto ideal creativo’ que las personas pueden alcanzar cuando están en ese instante antes de dormirse profundamente.

Se ignora por qué esta etapa aumenta la creatividad, pero debido a que es un estado semilúcido y aún estás algo consciente, podría crear un punto ideal en el que tienes esta cognición suelta y asociaciones extrañas.

Interesante proceso

Los investigadores preguntaron a los voluntarios que se quiedaron dormidos lo que pasaba por sus cabezas justo antes de caer el objeto.

Uno vio un caballo en el hospital, otro que se encontraba a la orilla del agua, sin viento, y los restantes formas y colores geométricos.

Ahora se busca realizar el experimento del sueño en fase N1 con diferentes tipos de tareas creativas.

Otra variante sería ejecutar la técnica sin que que se sostenga un objeto.

Si tienes curiosidad puedes emular a Salvador Dali con la prueba.

Tomado de ACV, Sueños Lúcidos.

También puede interesarte: Sueños artísticos: Obras surgidas mientras sus autores dormían.

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