Lenguaje corporal

El lenguaje corporal es una vía para manifestarnos

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Desde un apretón de manos, pasando por movimientos repetitivos, el contacto visual directo y hasta el parpadeo.

El lenguaje corporal es una vía para manifestarnos.

¿Sabías que usas de manera continua tu lenguaje corporal, a menudo insconscientemente, cuando te comunicas?

Tu lenguaje corporal puede transmitir diferentes tipos de sentimientos y significados.

La cultura o la tradición pueden afectar en gran medida a los significados del lenguaje corporal.

Veamos algunas expresiones del lenguaje corporal.

El lenguaje corporal: Brazos cruzados

¿Cruzas los brazos cuando hablas?

Normalmente eso significa que eres evasivo y estás a la defensiva.

Suele implicar que intentas protegerte y también una falta de apertura en la conversación que mantienes.

Encorvarse: El lenguaje corporal

¿Te sientes a veces abrumado o intimidado cuando te encuentras en situaciones como una reunión de grupo o una entrevista?

Si en este tipo de ocasiones notas que inconscientemente te encoges o encorvas los hombros en lugar de sentarte erguido, podría denotar que tienes miedo o incluso que estás desmotivado.

El lenguaje corporal: Cuerpo ladeado

Cuando hablad con alguien, ¿te has dado cuenta de que tu cuerpo está orientado en otra dirección en lugar de la suya?

Pues conviene que sepas que cuando el cuerpo tiende a ladearse u orientarse en dirección contraria a la de la otra persona, esto suele significar que el otro sujeto no está interesado en lo que se le está hablando.

Movimientos repetitivos: El lenguaje corporal

¿Mueves inquietamente la pierna, te frotas las manos o te arrelas el pelo una y otra vez?

Estos movimientos suelen significar que te sientes nervioso o que estás impaciente.

El lenguaje corporal: Contacto visual directo

¿Miras directamente a los ojos de la otra persona cuando hablas con ella?

Mantener así el contacto visual significa que estás concentrado y que prestas toda tu atención a la persona con la que hablas.

Demuestra que estás interesado y realmente atento a la conversación.

El lenguaje corporal

Sonreír: El lenguaje corporal

Cuando sonríes los músculos de la cara se contraen.

Aunque por lo general las sonrisas suelen mostrar felicidad y alegría, una sonrisa tensa y poco expresiva puede estar transmitiendo también pena o vergüenza.

El lenguaje corporal: Apretón de manos

¿Sabías que la fuerza de un apretón de manos también tiene un significado?

Un apretón de manos firme es un signo universal de fuerza y de confianza.

Mientras que un apretón de manos débil puede indicar falta de confianza o incluso falta de respeto.

El lenguaje corporal

La imitación: El lenguaje corporal

¿Has notado que tiendes a copiar o a imitar los gestos de tu interlocutor?

En realidad se trata de un gesto inconsciente de reforzar tu vínculo con esa persona, ya que la imitación aumenta tu empatía.

Esto puede ocurrir de manera habitual, como cuando ves que tus amigos adoptan poses y gesticulaciones similares.

El lenguaje corporal: Inclinarse hacia adelante

¿Te inclinas lentamente hacia adelante cuando hablas con alguien?

Este movimiento inconsciente revela tu interés profundo por lo que la otra persona está hablando.

Levantar solo las cejas: El lenguaje corporal

Cuando se levantan las cejas con una expresión solemne en el rostro, se está transmitiendo insatisfacción o incluso enfado.

El lenguaje corporal

Levantar las cejas con gestos combinados

En cambio, si levantas las cejas con una mezcla de asentimiento o sonrisa, lo que muestras es que eres amable y estas atento a la conversación.

La proximidad

¿Te has fijado alguna vez la proximidad que tienes con tus amigos frente a la que mantienes con tu jefe?

El nivel de proximidad entre tú y la otra persona puede decir mucho sobre tu relación con ella.

Cuanto más cerca estás y menor es la distancia, más estrecha es esa relación.

Cara sonrojada

Una cara sonrojada puede significar varias cosas dependiendo de del contexto.

Aunque normalmente representa timidez y vergüenza, una cara enrojecida también puede mostrar hostilidad y enfado.

Rigidez

¿Has notado alguna vez que alguien está muy rígido y con los hombros tensos?

La tensión en las extremidades y otras partes del cuerpo puede significar que están mintiendo u ocultando algo que no quieren que los demás descubran.

El parpadeo

Según diversas investigaciones, el parpadeo lento está relacionado con la mentira.

Porque como se utiliza más energía y esfuerzo mental cuando se está diciendo una mentira, quedan menos recursos para activar convenientemente los músculos del parpadeo.

Tomado de Sapiencia Práctica.

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