Leche: alimento saludable o dañino

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La leche es la base de alimentación de todos los mamíferos después del nacimiento

Sus componentes contribuyen a la incorporación de nutrientes y energía para ayudarnos a crecer

Los efectos negativos de la leche varían mucho, desde intolerancias y alergias hasta enfermedades cardiovasculares. ¿Por qué?

Este video explica los efectos positivos y negativos de la leche.

Tomado de En Pocas Palabras – Kurzgesagt 

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